무너진 일상, 설거지에서 다시 세우는 집중의 힘반복되는 집안일, 그 속에서 찾은 평정심매일 반복되는 집안일 중 하나인 주방 청소.특히 설거지, 정리정돈, 음식물 쓰레기 처리…대부분은 '귀찮음'의 대명사로 여깁니다.그런데 신기하게도,바쁘고 어수선한 날일수록,주방을 깨끗하게 정리한 순간 마음이 안정되지 않나요?그건 단순한 청결의 기쁨이 아니라,혼란스러웠던 뇌가 다시 집중의 흐름을 되찾기 시작했기 때문입니다.주방은 삶의 리듬을 조율하는 ‘집중의 장소’주방은 우리 일상에서 ‘생활의 중심’입니다.식사를 준비하고, 가족이 모이고, 하루가 시작되고 마무리되는 곳.이곳이 정돈되어 있지 않으면뇌는 무의식적으로 ‘혼란’ 상태에 빠지게 됩니다.🔸 지저분한 싱크대 = 마음속 과제 미완료🔸 어질러진 식탁 = 생각의 흐름 차..
