📘몸맘케어 미래 감성문화 제2화작은 무관심이 부르는 큰 고통 – 건강 감성의 회복✅ 건강은 사소함에서 시작된다많은 사람들은 큰 병을 두려워합니다.그러나 실상 우리를 고통스럽게 만드는 건,크고 거창한 질병보다 작은 무관심에서 비롯된 건강의 균열입니다.예를 들어, 단순히 ‘물을 덜 마신다’는 사소한 습관이결국 담석, 요로결석, 피부 트러블, 만성 피로로 이어질 수 있다는 사실.우리는 알고 있으면서도 대수롭지 않게 넘깁니다.✅ "조금만 더"의 방심이 부른 결과조금만 더 눕자는 마음이 운동 부족을 만들고,이 정도야 괜찮겠지라는 생각이 당뇨나 고혈압의 씨앗이 되며,바쁘니까 나중에 하자는 말이 검진을 미루고,결국 몸은 소리 없이 경고를 보내기 시작합니다.이처럼 무심코 넘긴 일상의 습관들은수년 뒤, 우리의 삶의 질..
