
아침이 조용히 열립니다.창문 너머로 스며드는 햇살, 따뜻한 찻잔의 온기, 그리고책 한 권을 펼치는 손끝의 평온함.이른 아침, 세상이 덜 깨어 있을 때잠시 책과 마주하는 그 시간이 저는 참 좋습니다.사람들은 말합니다.“시간이 없어서 책을 못 읽어요.”“할 일이 너무 많아요. 여유가 없어요.”하지만 생각해 보면,정작 우리가 가장 시간을 내야 하는 건몸을 돌보고, 마음을 다스리는 그 ‘작은 여유’ 아닐까요?몸과 마음, 인생에서 가장 중요한 것살다 보면 돈도, 성공도, 사람도우리를 치열하게 몰아붙입니다.하지만 문득 돌아보게 됩니다.“이 모든 걸 이루었다 해도, 내가 아프면 무슨 의미가 있을까?”고대 철학자도 말했죠.“건강은 모든 행복의 기초이다.”몸이 지치고 마음이 무너지면그 어떤 기쁨도, 성취도온전히 내 것이..