살다 보면 누구나깊고 긴 어둠 속을 걷게 된다.희망은 멀리 사라지고,마음에는 서늘한 바람만 분다.그럴 때,어둠을 두려워하기 전에작은 빛 하나를 찾는 법을 배워야 한다.🕯️ 첫 번째 — 내 안에 남은 작은 불씨를 본다아무리 캄캄해도내 안에는 꺼지지 않은 불씨가 있다.작은 꿈,지켜온 소중한 가치,아직 포기하지 않은 마음.그 불씨를 손바닥에 꼭 감싸자.바람이 불어도, 비가 내려도그 작은 불은 나를 지켜줄 것이다.🕯️ 두 번째 — 한 걸음만 내딛는다어둠 속에서는멀리 가려 하지 말자.한 걸음,지금 바로 발밑에 놓인가장 가까운 곳으로 내딛는다.눈에 보이는 작은 일부터,바로 할 수 있는 작은 실천부터.한 걸음이 또 한 걸음을 부르고,그 길 끝에 조금씩 빛은 커져간다.🕯️ 세 번째 — 어둠을 부정하지 않는다어둠은..

경제적 어려움 앞에 서 있을 때,나는 한없이 작아지고, 때로는 무력함에 빠진다.하지만 마음 한 구석에는또 다른 나가 조용히 눈을 뜬다.그 또 다른 나는 이렇게 묻는다."지금의 나를 벗어나려면,무엇을 바꿔야 할까?""내가 아직 꺼내지 않은 힘은 무엇일까?"🧡 상황을 바라보는 눈을 바꾼다또 다른 나는 말한다.“문제를 문제로만 보지 마.위기 속에는 언제나 기회가 숨어 있어.”지금 이 어려움은나를 꺾으려는 것이 아니라,나에게 새로운 길을 찾으라고조용히 속삭이는 신호일지도 모른다.눈을 조금만 틀어보자.내가 가진 작은 능력, 잊고 있던 열정,새로운 가능성이 보이기 시작할 것이다.🧡 할 수 있는 작은 것부터 시작한다또 다른 나는 속삭인다."거대한 문제를 한 번에 해결하려고 하지 마.지금 할 수 있는 '아주 작은 ..

시간은 우리 인생을 담는 그릇입니다.우리는 모두 같은 24시간을 갖고 태어났지만, 그 시간을 끌려가며 살지, 조율하며 살지는 스스로 선택해야 합니다."시간은 돈이다"라는 말처럼, 시간은 곧 우리의 삶과 가능성을 의미합니다.시간을 흘려보내는 사람은 늘 부족함에 시달리지만, 시간을 조정하는 사람은 경제적 자유와 신체적 힐링, 마음의 평화를 동시에 얻을 수 있습니다.그렇다면 어떤 이정표를 세워야 할까요?시간의 주인이 되라하루를 '살아지는 대로'가 아니라 '설계한 대로' 살아야 합니다.아침 루틴, 집중 시간, 휴식 시간까지 내 의지로 계획하는 습관을 들이세요.경제적 자유를 향해 작은 엔진을 달아라시간당 수입에만 의존하지 말고, 나를 대신해 일하는 자산(콘텐츠, 투자, 시스템)을 만들어야 합니다.한정된 시간을 레..

— 삶은 서두르지 않아도 괜찮아사랑하는 아이야,너에게 꼭 들려주고 싶은 이야기가 있어.인생은달리기 경주가 아니란다.누가 먼저 도착했는지,누가 더 많이 가졌는지,누가 더 높은 곳에 올랐는지가진짜 중요한 건 아니야.삶은너만의 걸음으로,너만의 풍경을 보며 걸어가는 여행이란다.🧡 실패해도 괜찮아때때로 넘어질 거야.때때로 길을 잃을 거야.때때로 다른 사람들보다 느려 보일 수도 있어.하지만 걱정하지 마.실패는너를 약하게 만드는 게 아니라,더 단단하게, 더 깊게 만드는 거야.넘어지는 것보다다시 일어서는 것이훨씬 더 중요한 거란다.🧡 남과 비교하지 마남들이 어떻게 사는지,어떤 성과를 이루었는지에 너무 신경 쓰지 말아라.너는 너만의 속도로,너만의 꿈을 향해 가면 돼.비교는 마음을 작게 만들지만,스스로를 믿는 마음은너..

— 행복은 가르치는 것이 아니라, 느끼게 하는 것부모라면 누구나아이의 행복을 바라고 또 바랍니다.하지만 아이를 행복하게 만들기 위해좋은 옷, 좋은 학교, 많은 기회를 쥐여준다고 해서진짜 행복이 찾아오는 것은 아닙니다.아이의 행복은외부에서 채워주는 것이 아니라,마음속에서 자라나는 것입니다.🧡 행복한 부모가 되는 것아이의 행복을 위해 가장 먼저 해야 할 일은,부모가 먼저 행복한 사람이 되는 것입니다.불안한 눈빛,지친 얼굴,화난 목소리로는아무리 좋은 것을 줘도아이의 마음은 편안해지지 않습니다.부모가 삶을 즐기고,자신을 사랑하고,작은 순간에도 웃을 수 있을 때,아이도 자연스럽게행복을 배워갑니다.🧡 비교하지 않는 사랑아이를 남과 비교하면더 뛰어나야 한다는 압박,인정받아야 한다는 부담,조건부 사랑에 대한 두려움..

— 강요가 아니라, 마음속에서 피어나는 힘우리는 때때로아이를 강하게 만들기 위해더 많은 훈련과 경쟁을 요구합니다.하지만 진짜 강한 아이는억지로 단련된 아이가 아니라,스스로 힘을 발견한 아이입니다.🧡 내면에서 피어나는 힘아이의 진짜 힘은칭찬에 대한 기대에서,경쟁에서의 승리 욕구에서,나오는 것이 아니라,자신을 믿고 사랑하는 마음에서 나옵니다."나는 괜찮은 사람이야.""나는 내 삶을 살아갈 수 있어."이런 작은 자기 확신이아이를 조용히, 그러나 강하게 만들어줍니다.🧡 사랑받는 경험이 만든다아이는 사랑받아본 만큼자신을 소중히 여기게 되고,자신을 소중히 여긴 만큼주저하지 않고 도전할 수 있습니다.비난보다 격려,성과보다 존재를 인정해주는 사랑.이런 경험이아이의 보이지 않는 뿌리를 깊고 단단하게 내려줍니다.🧡 ..

— 신뢰는 아이를 키우는 가장 큰 에너지어른들은 종종아이를 걱정하고,지켜주려 애씁니다.하지만 때로는과잉 보호나 조급한 간섭이아이를 숨 막히게 만들기도 합니다.아이에게 가장 필요한 것은,완벽한 조언이 아니라진심으로 믿어주는 마음입니다.🧡 믿음은 자라는 힘이다"너라면 할 수 있어.""실패해도 괜찮아. 나는 네 편이야.""너의 길을 믿어."이런 따뜻한 믿음 한마디가아이에게는거센 세상을 건너는 용기가 됩니다.아이들은 믿어주는 만큼스스로 성장하는 힘을 키워갑니다.🧡 실수해도 괜찮다는 메시지아이도 어른도완벽할 수 없습니다.넘어질 때 다그치기보다는,실수할 때 기회를 주면서,"실수도 괜찮아.그것도 네가 배우는 과정이야."라고 말해줄 수 있다면,아이의 마음속에는자신에 대한 신뢰가 자라납니다.🧡 조용히 기다려주는 사..

— 성공보다 소중한 것들아이에게 무엇을 가르쳐야 할까.좋은 성적? 좋은 직업?아니면,좋은 사람이 되는 방법?진짜 중요한 것은성공 그 자체가 아니라,어떤 마음을 품고 살아가는가입니다.🧡 존중하는 마음나와 다른 사람을 차별하지 않고,약한 이들을 무시하지 않고,모든 존재를 소중히 여기는 마음.세상은 빠르게 변하지만,존중하는 마음만은어떤 시대에도 변치 않는 가르침입니다.🧡 정직과 진실성실수했을 때 인정할 줄 아는 용기,결과보다 과정을 소중히 여기는 태도.작은 거짓이 쌓이면결국 큰 신뢰를 잃습니다.아이에게진실하게 살아가는 법을 알려주는 것은무엇보다 소중한 선물입니다.🧡 노력과 포기의 균형끝까지 최선을 다하는 힘,때로는 내려놓을 줄 아는 지혜."포기하지 말라"는 말보다"때로는 자신을 지키기 위해 멈춰도 괜찮다..

— 머리가 아닌 가슴으로 이해하는 순간배움은 머리로만 하는 것이 아닙니다.진짜 배움은,어느 순간 삶 속에 스며들어우리를 새롭게 변화시킵니다.🧡 배움이 행동이 될 때책에서 배운 친절이 낯선 이를 향한 따뜻한 인사로 피어날 때,이론으로 배운 인내가 현실의 고통 속에서도 나를 지탱할 때,교과서 속 지식이 타인을 이해하고 사랑하는 힘이 될 때,그때 비로소 배움은 삶이 됩니다.🧡 기억을 넘어 경험이 되는 순간단지 외우고 잊는 지식이 아니라,살아가면서 몸으로 느끼고, 가슴으로 새기는 것.실수를 통해 배운 용서,실패를 통해 배운 끈기,사랑을 통해 배운 희생.이 모든 것은시험 문제로는 평가할 수 없습니다.하지만,삶을 살아가는 진짜 힘이 되어줍니다.🧡 성장의 진짜 순간은우리는 종종"공부는 교실에서 하는 것"이라고 ..

— 지식을 넘어서 삶을 위한 성장우리는 왜 배우는 걸까요?단지 좋은 성적을 위해서?좋은 대학과 좋은 직장을 위해서?배움의 진짜 목적은그보다 훨씬 더 깊고 넓습니다.🧡 배움은 '존재'를 위한 것이다배움은더 많이 아는 사람이 되기 위한 것이 아니라,더 깊이 이해하는 사람이 되기 위해 존재합니다.세상을 이해하고,사람을 이해하고,자신을 이해하는 힘.그것이 진짜 배움이 가야 할 길입니다.🧡 지식을 넘어 '지혜'로지식은 정보를 쌓는 것이지만,지혜는 그 정보를삶에 적용하고, 의미를 찾는 능력입니다.배운 수학은 문제를 푸는 도구가 아니라, 세상의 논리를 읽는 눈을 길러야 하고,배운 역사는 단순한 암기가 아니라, 인간과 세상의 흐름을 이해하는 통찰이 되어야 합니다.배움이 지혜가 될 때,우리는 더 나은 삶을 살 수 있..

— 살아 있는 배움의 순간들학교는 중요한 배움터지만,진짜 삶은교실 밖에서 더 자주 우리를 가르칩니다.🧡 교과서에는 없는 것들우리는 교실 안에서수학 공식, 역사 연대, 과학 이론을 배웁니다.하지만친구와의 갈등을 해결하는 방법,실패했을 때 다시 일어서는 용기,자연 속에서 느끼는 생명의 경이로움은교과서에 적혀 있지 않습니다.이 모든 배움은교실 바깥,삶 그 자체 속에 있습니다.🧡 자연이 스승이 되는 순간맨발로 흙을 밟아보는 경험,숲길을 걸으며 들리는 바람 소리,작은 씨앗 하나가 꽃이 되는 기적.자연은가르치려 하지 않아도가장 중요한 것들을 일깨워줍니다."삶은 기다림과 인내로 이뤄진다.""모든 생명은 소중하다."🧡 사람에게서 배우는 삶아이들은 함께 웃고 울며 친구를 통해노인은 오래된 이야기를 통해낯선 사람은 ..

— 함께 배우는 기쁨을 꿈꾸며우리는 너무 오래‘경쟁’을 당연하게 여겨왔습니다.하지만, 정말경쟁 없는 교실은 불가능한 걸까요?🧡 경쟁 없는 교실이란?경쟁 없는 교실이란성적을 놓고 아이들을 줄 세우지 않는 교실입니다.누가 1등인지보다서로의 다름을 이해하고함께 성장하는 기쁨을 느끼는 곳.성취가 개인의 자랑이 아니라,모두의 자랑이 되는 공간을 의미합니다.🧡 경쟁 없는 교실이 가능한 이유아이들은 원래함께 배우고, 함께 성장하려는 본능을 가지고 태어났습니다.작은 아이들이 서로 도우며 퍼즐을 맞추고,모르는 친구를 가르쳐주며 기뻐하는 모습.이런 본능은단지 어른들이 만들어놓은‘1등 경쟁 시스템’ 속에서 억눌려 버릴 뿐입니다.경쟁이 없으면,아이들은 오히려 더 자발적으로 배우고 성장합니다.🧡 해외의 사례에서 배우는 것..

— 사랑과 존중으로 자라는 마음행복한 아이를 만드는 특별한 비법은 없습니다.다만,부모의 태도가 아이 인생에깊고 오래도록 스며듭니다.🧡 1. 조건 없는 사랑을 표현하기"너를 사랑해"라는 말에는조건이 붙지 않아야 합니다.성적이 좋아서,말을 잘 들어서,기대에 부응해서가 아니라,존재 자체로 소중하다는 걸매일매일 표현해 주세요.사랑을 확인하는 아이는실패해도 주눅들지 않고,기쁘게 다시 일어섭니다.🧡 2. 아이의 ‘다름’을 인정하기부모가 바라는 모습과아이의 모습은 다를 수 있습니다."왜 너는 저 친구처럼 못 해?" : 비교는 마음에 상처를 남깁니다."너는 너야. 그걸 소중히 여겨." : 이 한마디가 아이를 살립니다.다름은 부족함이 아니라, 고유함입니다.아이를 하나의 세계로 존중해 주세요.🧡 3. 감정에 공감하고..

— 배움과 삶을 함께 키우는 곳들어떤 나라에서는아이들이 학교 가는 발걸음이 가볍습니다.성적표보다 웃음소리가 더 많이 들립니다.아이들이 행복한 나라들은어떻게 다를까요?🧡 경쟁 대신 ‘성장’을 응원하는 문화핀란드, 덴마크, 네덜란드 같은 나라들은**‘비교’보다 ‘성장’**을 중시합니다.누가 더 빨리, 누가 더 높이 보다어제보다 오늘,남보다 나 자신의 성장에 집중합니다.시험은 최소화하고,실패는 ‘배움의 일부’로 존중합니다.아이들은실수해도 괜찮은 용기를 배웁니다.🧡 공부만이 전부가 아닌 교육행복한 나라의 교육은오직 성적을 위한 것이 아닙니다.미술, 음악, 체육은 부가 과목이 아니라 필수적인 삶의 수업입니다.자연 속에서 뛰어놀고,친구와 함께 팀 프로젝트를 하고,문제를 ‘함께’ 해결하는 법을 배웁니다.배움 = ..

— 아이 마음의 문을 여는 가장 따뜻한 열쇠아이들은 말보다 마음으로 먼저 세상을 배웁니다.하지만 그 마음을 읽어주는 사람 없이 자라면,아이들은 점점 말 대신 침묵으로 자신을 숨기게 됩니다.🧡 부모가 먼저 배워야 하는 이유부모는 아이 인생에서첫 번째 언어 선생님입니다.말을 가르치는 것뿐만 아니라,감정을 표현하는 방법도 가르쳐야 합니다.슬플 때 어떻게 말하는지화가 났을 때 어떻게 풀어야 하는지기쁨을 어떻게 나누는지부모가 감정을 읽고 표현하는 법을 보여줄 때,아이도 스스로 감정을 다루는 법을 배웁니다.🧡 아이들은 이렇게 느낍니다"내 슬픔을 알아주는 사람이 있어.""내 화를 무조건 억누르지 않아도 돼.""내 기쁨을 함께 기뻐해주는 사람이 필요해."이런 경험은세상에 대한 기본 신뢰감을 만듭니다.그리고 이 신뢰..

— 아이가 진짜 배워야 할 삶의 자산학교 성적표에는국어, 수학, 영어, 과학…숫자들이 빼곡히 적혀 있습니다.하지만 정작 중요한 것들은,그 숫자 어디에도 기록되지 않습니다.🧡 성적보다 소중한 것 ① : 자존감“나는 괜찮은 사람이야.”이 믿음은 수학 문제 하나 푸는 것보다훨씬 더 아이의 인생을 지탱합니다.성적이 좋지 않아도,노력한 자신을 인정할 수 있는 힘.실패해도 스스로를 미워하지 않는 힘.이게 바로 자존감입니다.🧡 성적보다 소중한 것 ② : 감정 조절력살다 보면 누구나 분노하고, 슬퍼하고, 좌절합니다.그럴 때 필요한 건'모든 감정은 지나간다'는 걸 아는 능력입니다.화를 건강하게 풀 줄 아는 아이,슬픔 속에서도 다시 일어설 줄 아는 아이는어떤 성적보다 훌륭한 자산을 가진 것입니다.🧡 성적보다 소중한 ..

— 현실의 문제와 아동 정신건강, 교육 현장의 압박“나는 왜 이렇게 열심히 살아야 할까?”초등학생 입에서 나온 말입니다.어른들이 던져야 할 질문을이제 아이들이 하고 있습니다.🧠 아이들이 아프고 있다요즘 아이들은 ‘지금’을 살기보다는‘미래를 위한 준비’ 속에 갇혀 지냅니다.아침부터 밤까지 이어지는 학원 스케줄내신, 수능, 비교과, 스펙까지 준비해야 할 것들친구는 경쟁자, 놀이는 사치부모의 기대, 교사의 평가, 사회의 시선…이런 환경 속에서 아이들은우울, 불안, 자기비하, 정체성 혼란을 겪고 있습니다.“좋은 대학에 가야 좋은 인생을 산다.”이 말은 사실이 아닐 수 있지만,아이들은 그게 ‘진실’이라고 믿고 살고 있어요.📊 수치로 보는 현실아동 우울증 진료율 10년 새 2배 이상 증가초등학생 3명 중 1명 ..

약 없이 회복하는 자연 치유법병원에 가지 않아도,약을 먹지 않아도,몸은 스스로 회복할 수 있습니다.아니, 정확히 말하면몸은 항상 회복하려는 힘을 가지고 있고,우리가 그 회복을 도와줄 수 있는 환경을 만들어주면 됩니다.이것이 바로 **‘자연 치유력’**입니다.🌱 자연 치유력은 누구에게나 있다우리 몸은 참 정교합니다.상처가 나면 알아서 피를 멈추고,염증이 생기면 고치려 열을 냅니다.그 자체가 약이고 의사인 셈이죠.하지만 바쁜 일상 속에서이런 회복력을 무시하거나 억누를 때몸은 점점 회복하는 법을 잊어버립니다.🧘 약 없이 회복하는 생활 루틴1. 해독을 도와주는 물 습관아침 공복에 따뜻한 물 한 잔하루 1.5~2리터 수분 섭취→ 노폐물 배출 + 혈액 순환 + 피로 해소2. 햇살 속 산책과 맨발 걷기하루 15분..

생활 속 통증 관리 루틴우리 몸은 말을 하지 않지만,아주 분명하게 신호를 보냅니다."여기 좀 봐줘요…""지금 잠깐 쉬고 싶어요…""내 안에 뭔가 무거워요…"그 신호가 바로 통증입니다.지금 당신의 몸 어딘가도조용히 울리고 있지 않나요?📍 왜 통증이 생길까?통증은 단순한 '고장'이 아니라,과도하게 쌓인 긴장과 무시된 피로의 결과입니다.하루 종일 앉아 있는 자세지나친 스마트폰 사용숙면 부족, 스트레스 과다영양 불균형약해진 근육과 혈액순환 문제작은 불편함을 오래 방치하면그게 ‘만성통증’이 되고삶의 질을 갉아먹습니다.🧘‍♀️ 일상에서 실천하는 통증 관리 루틴1. [ 아침 기상 스트레칭 – 몸을 깨우는 3분 ]목 돌리기, 어깨 돌리기, 허리 좌우 비틀기무릎 당기며 복부 자극 주기뻣뻣한 잠을 푸는 부드러운 움직임..

건강장수식단: 산성화된 몸을 알칼리로 되돌리는 비밀하루하루 잘 먹는다는 건단순한 ‘포만’이 아니라몸을 돌보고, 삶의 질을 높이는 작은 치유입니다.우리가 피로하고, 쉽게 염증에 시달리고,각종 만성질환에 노출되는 이유 중 하나는바로 ‘산성화된 몸’ 때문입니다.🔍 몸은 왜 산성화될까?우리 몸은 원래 약알칼리성(pH 7.35~7.45)을 유지하려 합니다.하지만 이런 음식들이 과도하게 쌓이면 산성으로 기울게 되죠:가공식품, 인스턴트설탕이 많이 든 디저트류육류, 튀긴 음식스트레스와 과로과한 음주와 카페인산성화가 지속되면 혈액이 탁해지고,면역력이 떨어지며,피로·염증·소화불량·관절통·피부 문제로 이어집니다.🌿 알칼리화 식단의 원칙우리 몸을 다시 건강한 알칼리 상태로 돌리려면자연에서 온 음식들을 중심으로 먹는 게 가..

나는 어떤 삶을 꿈꾸고 있을까? 가끔은 모든 것을 멈추고 조용히 나 자신에게 물어야 할 때가 있다.“나는 지금 어디쯤 와 있는 걸까?”“그리고… 어디로 가고 싶은 걸까?”바쁘게 사느라 잊고 있었던 질문.하지만 그 안에삶의 방향과 온기가 있다.꼭 성공하지 않아도 좋다단지, 내가 웃고 있다면돈을 많이 벌고,사람들에게 인정받고,화려하게 살아야만‘잘 살았다’고 말할 수 있는 건 아닐 거다.나는,조용히 미소 지을 수 있는 하루를 원한다.마음이 평안하고내 삶이 내 뜻대로 흐르고좋아하는 사람과 따뜻한 식탁을 나누는 그런 날들그게 내게는충분히 ‘성공’이다.내가 나를 사랑할 수 있는 삶사람들에게 잘 보이기 위해애쓰는 하루보다,나에게 솔직한 하루가 좋다.하고 싶은 일을 망설이지 않고하기 싫은 건 거절할 수 있는 용기틀려도..

우리가 바라는 삶의 조건**사람은 누구나 바란다**.더 나은 삶을, 더 따뜻한 하루를,조금은 덜 외롭고조금은 더 웃을 수 있는 인생을.그럼 우리는어떤 조건 아래에서**진짜 ‘잘 살고 있다’**고 느낄까?1. 안전한 하루매일을 무사히 보내는 것,지나치게 소중해서 때론 잊고 지낸다.지진도, 폭력도, 차별도 없이평온히 잠드는 밤오늘 하루 무사히 돌아온 가족나를 해치지 않는 공간과 사람들안전은 가장 기본적인 존엄이다.그리고 가장 바라는 조건이다.2. 쓸모 있는 나, 느껴지는 순간사람은누군가에게 도움이 되고 있다는 느낌,나로 인해 세상이 조금 더 좋아졌다는 믿음 속에서삶의 의미를 찾는다.작은 일이라도 “고맙습니다”라는 말내가 한 일이 세상에 남는 느낌“당신이 있어서 참 좋아요”라는 말존중받는 존재라는 감각이우리를..

진짜 ‘좋은 사회’란 무엇일까어떤 사회를 좋다고 말할 수 있을까?돈을 많이 벌 수 있는 나라?빠르게 성장하는 도시?편리한 기술이 넘쳐나는 환경?그것만으로는마음이 따뜻해지는 사회를 상상하기 어렵다.좋은 사회는,‘성장’이 아니라 ‘존중’에서 출발한다.좋은 사회란누군가가 울 때, 함께 귀 기울이는 사회약자가 “힘들다”고 말할 수 있는 용기,그 말에 “괜찮냐”고 묻는 다정한 시선,슬픔과 고통이 ‘나의 일이 아니더라도’함께 나눌 수 있는 사회.좋은 사회는‘모두가 성공해야 한다’는 사회가 아니라,실패해도 괜찮은 사회다.넘어졌을 때다시 일어날 수 있게손 내미는 사람들이 있는 사회.좋은 사회는사람보다 논리가 앞서지 않는 사회법이 중요하다고 해도,그 법이 사람을 해쳐서는 안 되고,효율이 필요하다고 해도,그 효율이 사람을..

시민의 연대가 바꾸는 세상혼자서는 어렵지만함께하면 가능해지는 일들이 있다.무거운 돌 하나도여럿이 나눠 들면 가볍고,조용한 목소리도함께 모이면 세상을 울린다.그게 바로시민의 연대가 가진 힘이다.“연대”는 거창하지 않다마음이 닿은 만큼, 손을 내미는 일거리에서 쪽잠 자는 노인을 위해커피 한 잔을 건네는 청년의 마음무거운 유모차를 함께 들어준 지하철의 손단식 중인 해고 노동자 곁에 놓인 따뜻한 편지 한 장이 모든 게 연대다.연대는 목소리를 내는 것이고,기억해주는 것이며,무심코 지나치지 않는 작은 멈춤이다.연대가 만들어낸 변화들세월호 유가족들이 홀로 울지 않게 한수많은 노란 리본장애인 이동권을 지키기 위한시민들의 릴레이 시위환경 파괴에 맞서 함께 서명하고 목소리를 높인온라인 커뮤니티모두가 무기력해질 때,연대는 ..

정치적 무관심이 낳는 사회적 비용“정치는 나와 상관없어.”“어차피 아무리 해도 안 바뀌잖아.”“귀찮고 복잡한 건 싫어.”익숙한 말이죠.우리 모두 한 번쯤은그런 마음을 품고 살아갑니다.하지만—우리가 정치에 무관심할수록,정치는 우리 삶에 무자비해진다.무관심은 침묵이고,침묵은 동의와 같다불합리한 법,불공정한 세금,제자리걸음만 하는 복지,권력자만의 잔치가 되어버린 국정.그 모든 건 사실,우리의 무관심 속에서 자라났다.우리가 아무 말도 하지 않을 때,우리가 투표하지 않을 때,우리가 감시하지 않을 때—누군가는 그 침묵을 기회 삼아자신들의 세상을 만들어간다.무관심의 대가는늘 가장 약한 이들에게 간다정치는 언제나 삶과 연결되어 있다.전세 사기를 막는 법이 늦어지면, 청년들이 거리로 쫓겨나고요양시설의 인권 기준이 허술하..

작은 참여가 만드는 큰 변화나 하나쯤,이런 생각… 해본 적 있지요.“나 혼자 목소리 낸다고 뭐가 달라지겠어.”“그냥 조용히 살아가는 게 더 편하지 않을까.”하지만 세상의 진짜 변화는거창한 시작이 아니라,아주 사소한 움직임에서부터 시작된다.그 시작은 ‘무언가 이상하다’는 느낌길가에 넘치는 쓰레기를 보며,기초생활자 할머니가 버스비 아끼려 걷는 모습을 보며,학교 앞 편의점에서 고민 끝에 1+1 라면을 고르는 청년을 보며우리는 어딘가 불편한 마음을 느낀다.그 감정,그 불편함이 바로 변화를 향한 첫 감각이다.그걸 외면하지 않고가슴 한켠에 새겨두는 것,그게 ‘참여’의 시작이다.변화는 ‘한 사람’으로 시작된다그리고 그 하나가 열이 되고, 백이 된다한 청년이 플라스틱 빨대를 거부했다한 학부모가 학교 급식에 의문을 가졌..

시민의 눈으로 권력을 다시 디자인하기세상을 움직이는 힘은 어디에서 나올까.정치? 권력? 자본?어쩌면 그 모든 것보다 더 깊은 뿌리는—‘시민의 눈’ 아닐까.보는 눈이 바뀌면,세상을 바라보는 방식이 달라진다.그리고 결국그 시선은 세상의 구조를 다시 짠다.권력은 스스로 바뀌지 않는다눈이 깨어 있을 때만, 방향을 튼다역사 속에서권력은 끊임없이자기 이익을 향해 무게추를 기울여왔다.하지만 그럴 때마다바로잡은 건 항상깨어 있는 시민의 눈이었다.억압된 사람들을 위한 법의 개정환경을 지키기 위한 외침부정부패를 막는 작은 폭로투명한 정책을 요구하는 목소리그 모든 변화는한 사람의 깨어 있는 눈에서 시작되었다.권력을 다시 짜는 세 가지 질문우리가 살아가는 사회,그 속의 제도와 구조, 권력의 움직임을다시 디자인하고 싶다면이 세..

우리는 누구에게 통치를 맡기는가우리는 살아가며수없이 많은 선택을 한다.오늘의 옷, 마실 커피, 만날 사람.하지만 그 모든 선택 중 가장 무겁고 중요한 것은—**‘누구에게 나와 우리의 삶을 맡길 것인가’**이다.표 한 장은 작은 종이지만그 안에는 나의 미래가 담긴다선거 때가 되면,우리는 흔히 이렇게 말한다."다 거기서 거기지.""정치는 나와 상관없어.""찍을 사람도 없다."하지만, 그 ‘거기서 거기’인 사람 중 하나가우리를 통치하게 된다.그리고 그 사람의 결정 하나가,우리의 세금이 어디로 쓰일지아이들이 어떤 교육을 받을지병원비가 얼마나 나올지안전하게 늙어갈 수 있는지…이 모든 걸 결정한다.통치자는 거울이다우리가 어떤 사회를 원하는지를 비추는우리는자신이 소중하게 여기는 가치를가장 잘 대변해줄 사람에게 표를 ..

선택된 자와 지명된 자, 권력의 무게권력은 언제나 무게를 품고 있다.누군가는 표를 통해 선택받고,누군가는 그로부터 지명되어 임명된다.그 둘은같은 ‘권한’을 가진 듯 보이지만—그 책임의 구조는 다르다.선택된 자, 지명된 자보이지 않는 책임의 간극선거는 국민이 직접 참여하는 ‘사회적 계약’이다.우리는 누군가를 선택하면서,그 사람에게 일정한 권한과 책임을 동시에 부여한다.하지만 지명된 자는 어떠한가.선택되지 않았다.다만, 권한을 위임받았을 뿐이다.문제는 그 권한의 행사에는 제약이 없지만,책임에 있어서는 불분명하다는 것.그래서 종종,권력이 책임 없는 권위로 작동하게 된다.세금의 이름으로 움직이는 사람들공복(公僕)의 진짜 의미는 잊혔는가?세금은 시민의 피와 땀이다.그로 인해 운영되는 국가,그 속에서 봉사해야 할 ..

고독 속에서 깨어나는 인간의 길나는 신을 잃었다.아니,정확히 말하자면내가 믿던 신에게서 이별을 고했다.그 순간,나는 홀로 남았다.믿음이라는 단단한 기둥이 빠져버린 자리에묵직한 고독이 밀려왔다.마치, 세상 끝 어딘가로천천히 가라앉는 배처럼.신 없는 삶,그 끝에서 내가 만난 건 ‘나 자신’이었다신에게 묻던 질문들을이젠 나 자신에게 던지기 시작했다.“왜 아픈가?”“왜 살아야 하나?”“무엇을 향해 걷는가?”답은 오지 않았다.대신 깊어지는 침묵,그리고그 침묵 속에서 태어나는 작은 나의 울음이 있었다.고독은 상처가 아니라,깊어지는 통로였다사람은 누구나외로움을 두려워한다.그러나 나는 그 고독 속에서거짓된 확신이 아닌,진짜 나를 만났다.누군가가 만들어준 신이 아니라,내 안에서 자라난작고도 묵직한 ‘존재의 감각’.그게 ..