오늘의 휴식

🌙 오늘 하루, 나를 위한 작은 쉼

오늘 하루, 나는 얼마나 나를 돌보았을까.
일상 속에서 늘 무언가를 해야 한다는 압박감 속에 살다가
오늘은 잠시 속도를 늦춰보았다.

아침엔 가볍게 몸을 풀 수 있는 스트레칭으로 하루를 시작했고,
따뜻한 차 한 잔과 함께 마음도 조금은 느슨해졌다.

점심엔 나를 위한 건강한 한 끼를 챙겨 먹고,
오후엔 햇볕이 드는 창가에 앉아 조용히 음악을 들었다.
바쁘지 않아도 괜찮은 하루.
해야 할 일보다 ‘하고 싶은 것’을 조금 더 선택한 하루였다.

사소한 쉼이지만, 그 안에 내 마음이 담겨 있었다.
그렇게 하루를 정리하면서 드는 생각.
‘아, 나 참 잘하고 있구나.’

내일도 완벽할 필요는 없겠지만
오늘처럼 나를 위한 작은 쉼 하나쯤은 챙길 수 있었으면 좋겠다.

오늘 나를 돌본 당신에게도, 따뜻한 밤이 함께하길 🌙

감사 합니다...^^.