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나를 위한 힐링 라이프

오늘의 힐 링 라이프? 먹는 즐거움!

몸맘케어 2025. 4. 16. 17:29
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오늘의 힐링 라이프는… 먹는 즐거움!

의(衣), 식(食), 주(住) —
삶을 지탱하는 세 가지 기둥.
그중에서도
마음을 가장 빠르게 달래주는 건 바로 ‘먹는 기쁨’ 아닐까요?

바삭한 튀김 한 입,
따뜻한 국물 한 숟갈,
향긋한 커피 한 모금.
그 순간, 세상이 조금은 부드러워지는 느낌.

맛있는 건
배를 채우는 걸 넘어서
마음을 채우는 일입니다.

힘든 하루에도
“그래, 이거 한 입이면 괜찮아질 거야”
말하며 꺼내 먹는 작은 간식 하나가
때론 어떤 말보다 더 큰 위로가 되어주죠.

먹는 건 단순한 생존이 아니라,
오늘을 살아낸 나에게 주는 작은 축제입니다.
어쩌면 가장 소박하면서도 확실한 힐링.

오늘은 어떤 음식이
당신을 웃게 할까요?

🍴 오늘의 힐링은 뭐 드셨나요?
작은 간식 하나가 위로가 되고,
따뜻한 밥 한 끼가 하루를 버티게 해요.
"먹는 건 생존이 아닌, 나를 위한 축제!"

오늘의 힐링 입니다.

감사 합니다...^^.