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오늘의 명상/생노병사

병 들어 가는 것

몸맘케어 2025. 4. 16. 13:08

병들어 간다는 것

살다 보면
몸이 아프고, 마음이 지치고,
어느 날은 이유 없이 무너지는 날도 있습니다.

병(病)은 피할 수 없는 삶의 한 조각입니다.
그것은 우리가 약하다는 증거가 아니라,
살아있다는 증거이기도 합니다.

아픔 속에서 우리는 멈추고, 돌아보고,
비로소 '나'를 더 깊이 들여다보게 됩니다.

병은 때로 우리에게 이렇게 말해줍니다.
"너무 오래 달려왔구나."
"조금은 쉬어도 괜찮아."
"이제는 나를 돌봐야 할 시간이야."

아프지 않았다면 몰랐을
작은 숨, 고마운 사람, 그리고
‘나를 사랑하는 법’
병은 천천히, 그러나 분명히 가르쳐 줍니다.

병들어 간다는 건
무너지기 위함이 아니라,
다시 일어나기 위한 준비일지도 모릅니다.

감사 합니다...^^.

 

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