몸맘케어 감성치유에세이 ⑤《부적 대신 마음을 치유하는 길 — 몸맘케어의 제안》서론 — 부적을 넘어서는 심리 치유의 여정인간은 태생적으로 불완전합니다.그래서 부적과 미신, 주술은 오랜 세월 동안 인간의 불안을 잠재워주는 수단으로 존재해왔습니다.그러나 부적에 의존한다고 해서 삶의 문제가 근본적으로 해결되는 것은 아닙니다.이제는 부적을 내려놓고 마음의 근본을 돌보는 치유의 길로 나아가야 할 때입니다.불안의 본질을 마주하기① 불안은 피할 수 없다인간은 늘 미래를 예측하려 하지만, 모든 것을 통제할 수는 없다.실패, 질병, 인간관계 문제, 죽음 등은 피할 수 없는 삶의 일부.② 불안을 인정하면 치유가 시작된다불안을 억누르려 하기보다 인정하고 받아들이는 용기 필요.내면의 불안과 정면으로 마주하는 것이 첫 치유 단계..