〈집은 자산인가, 치유의 공간인가 – 주거의 진짜 가치〉

〈집은 자산인가, 치유의 공간인가 – 주거의 진짜 가치〉

몸맘케어 감성경제 시리즈 4회차

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🏡 서론 – 당신의 집은 편안한가요?

집에 들어섰는데 숨이 막히는 느낌,
현관문을 닫자마자 조용히 한숨이 새어나오는 그 기분.
당신도 그런 경험이 있지 않나요?

집은 우리 삶의 대부분을 차지하는 공간입니다.
하지만 지금 대한민국의 주거 개념은 ‘쉼’이 아니라 **‘수익’**입니다.

“얼마 올랐어?”

“어디에 투자했어?”

“여기가 학군 좋지?”

이런 말들 속에서 **‘집의 본질’**은 점점 희미해지고 있습니다.
이제는 묻습니다.
“당신에게 집은 무엇인가요?”

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📉 1. 자산으로 변질된 집 – 고장 난 주거의 본질

집은 인간이 가진 최초의 보금자리였습니다.
몸을 보호하고, 가족을 지키며, 하루를 마무리하는 회복의 공간이었습니다.

하지만 지금, 한국 사회에서 집은

• 투자의 수단
• 자산 증식의 수단
• 계급을 나누는 도구
  이 되었습니다.

이 과정에서 집은 점점 감정이 배제된 공간으로 바뀌었습니다.

• 창문은 작아지고
• 거실은 커지고
• 조명은 환하되
• 마음은 어두워졌습니다

몸맘케어는 말합니다.

“집이 자산이 되는 순간, 사람은 감정을 잃는다.”

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🧘 2. 주거 스트레스 – 고요한 고통

서울의 평균 아파트 가격은 12억 원,
그 속에 사는 사람들은 ‘심리적 위축’을 겪습니다.

• “나는 지금 이 공간을 감당할 수 있을까?”
• “이 가격이 떨어지면 내 인생은 어떻게 될까?”
• “이 집을 위해 너무 많은 걸 희생한 건 아닐까?”

이러한 생각은 하루의 피로를 해소하기는커녕,
더 큰 긴장을 불러옵니다.

실제 통계에서도

“전세 혹은 자가 소유자의 52%가 ‘주거로 인한 심리 스트레스’를 경험하고 있다.”

특히 자녀 교육, 노후 대비, 고정 지출에 대한 부담은
신중년과 중장년층의 수면 질과 건강 지표에 심각한 악영향을 미칩니다.

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🌿 3. 공간의 치유력 – 몸과 마음을 살리는 집

‘치유 공간’이란 단순히 예쁜 인테리어가 아닙니다.
진짜 집의 역할은 몸과 마음이 쉬고 회복되는 구조에 있습니다.

다음은 몸맘케어가 제안하는 힐링 주거 요소 5가지입니다:

① 햇빛 – 자연광은 우울증을 낮추고 면역력을 높입니다
② 공기 흐름 – 환기는 곧 마음의 흐름입니다
③ 소리 조절 – 층간소음 없는 구조는 안정감을 줍니다
④ 자연소재 – 나무, 흙, 천은 인간 본연의 감각을 회복시킵니다
⑤ 정리된 구조 – 혼잡한 공간은 정신적 불안을 유발합니다

“공간은 무의식의 거울이다.”

지저분한 집, 빛이 들지 않는 집, 물건이 쌓인 집은
곧 마음의 상태이기도 합니다.

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🧠 4. 뇌와 공간 – 과학이 말하는 주거의 영향

최근 뇌과학 연구에서는
공간 구조가 인간의 감정, 집중력, 스트레스 반응에 큰 영향을 준다는 사실이 밝혀졌습니다.

• 높은 천장은 창의력을 자극하고
• 넓은 창은 개방감을 주며
• 자연물은 긴장을 줄이고 코르티솔 수치를 낮춥니다

즉, 집은 신경계에 직접 영향을 미치는 치유 장치인 것입니다.

반대로
좁은 구조, 강한 인공조명, 무채색 벽면, 소음은
불면증과 불안장애, 심리적 탈진을 유도할 수 있습니다.

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🏗️ 5. 고급 아파트가 건강을 주지 않는다

고급 브랜드 아파트에 살면 행복해질까요?
천장이 높고 시설이 좋아도,
주변에 나눌 대화 하나 없고, 불신만 가득하다면
그 집은 **‘금빛 감옥’**일 뿐입니다.

“집값은 오르지만, 마음은 식고 있다.”

특히 신중년 세대는
집을 위해 삶의 많은 것을 포기한 후, 외로움과 허무를 경험합니다.

몸맘케어는 묻습니다.

“그 집이 정말 당신을 위한 공간이었나요?”

“아니면 자산 평가표에 적힌 숫자를 위한 공간이었나요?”

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🌱 6. 감성경제로 다시 짓는 집

이제는 **‘감정이 머무는 집’**을 다시 상상해야 합니다.

몸맘케어가 제안하는 감성경제형 주거 대안:

• 재생주택 모델: 오래된 집을 사람의 삶에 맞게 재디자인
• 소규모 힐링마을: 자연과 커뮤니티가 어우러진 공동체 공간
• 1인 가구 맞춤 설계: 생애주기별 주거환경 커스터마이징
• 쉐어형 감정공간: 정서 교류 중심의 주거 실험

집의 미래는 단순한 공간이 아니라, 감정의 집합체입니다.
이제는 자산이 아닌 사람 중심의 주거 가치를 중심에 놓아야 합니다.

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🧩 결론 – 집을 바꾸면, 인생이 바뀐다

당신의 하루는 어디서 시작되고, 어디서 끝나나요?
그 공간은 당신을 낫게 하고 있나요, 혹은 병들게 하나요?

몸맘케어 감성경제는 말합니다.

“집은 인생의 축소판이다. 그 공간이 당신의 감정을 결정한다.”

“쉼이 있는 공간, 치유가 있는 공간, 감정이 흐르는 공간.

그것이 우리가 다시 회복해야 할 집의 진짜 가치다.”

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