《몸맘케어 감성경제 시리즈 5회》한국 교육의 그림자 — 암기식에서 창조로■ 한국, 교육열의 나라한국은 세계에서 가장 높은 교육열을 자랑합니다.유치원부터 대학까지 이어지는 치열한 경쟁,사교육 시장은 수십조 원 규모에 이릅니다.초등학교 입학 전부터 영어, 수학 선행학습중고등학교 내신·수능 전쟁대학 입시, 고시, 취업시험으로 이어지는 긴 경쟁"시험을 잘 보는 나라" — 이것이 한국 교육의 최대 특징입니다.■ 암기식 교육의 뿌리왜 이렇게 되었을까?1️⃣ 전통적 유교문화경전 암송 중심 학문윗사람의 지시를 따르는 문화2️⃣ 산업화 시기의 인재 양성빠른 산업 성장 → 표준화된 기술인력 필요지시받고 실행하는 공장형 노동력 양성3️⃣ 입시 위주의 평가제도수능·내신 중심 평가창의력보다 정답을 맞히는 능력 중시■ 암기의 한..

《몸맘케어 감성경제 시리즈 4회》이스라엘의 창조경제 — 토론과 논쟁의 힘■ 작은 나라, 큰 두뇌 — 이스라엘 경제의 신비이스라엘은 면적도 좁고, 자원도 부족하고, 인구도 적습니다.그러나 전 세계에서 가장 창의적인 경제국가 중 하나로 평가받습니다.세계 최고 수준의 스타트업 밀집도인구 대비 노벨상 수상자 세계 최고첨단기술, 바이오, 군사기술, AI 등 선진 분야 선도이러한 ‘두뇌 경제국’ 이스라엘의 저력은 어디서 나오는 것일까요?■ ‘토론의 문화’에서 시작된 창조의 힘이스라엘의 창조경제는 어릴 때부터 심어지는 토론 중심 교육에서 시작됩니다.1️⃣ 유대인의 탈무드 전통질문하고, 의심하고, 토론하고, 논쟁하는 습관답을 외우기보다 문제를 던지고 스스로 생각하게 하는 방식2️⃣ 실패를 두려워하지 않는 문화실패 경험..

《몸맘케어 감성경제 시리즈 3회》일본의 모방경제 — 미국을 닮아가다■ ‘짝퉁’의 이미지가 없던 일본, 그러나 사실은?오늘날 일본은 첨단 기술, 정교한 공업, 섬세한 장인정신으로 알려져 있습니다.그러나 불과 70여 년 전까지만 해도 일본도 철저한 모방국가였습니다.2차 세계대전 패전 직후 → 미국의 산업기술 모방전범국 재건 과정 → 미국 시스템 수입고도성장기(1950~1970년대) → "카피캣 국가"라는 비아냥오늘의 ‘품질의 일본’은 사실 철저한 모방과 흉내내기에서 시작된 것입니다.■ 일본은 어떻게 모방했나?1️⃣ 미국 모델을 철저히 연구미국식 자본주의, 기업 경영, 마케팅, 금융 시스템까지 도입자동차, 가전, 철강, 전자 산업까지 미국 기술 벤치마킹2️⃣ 교육과 기술훈련 중심직업훈련소, 기술고등학교, 대학..

《몸맘케어 감성경제 시리즈 2회》중국 짝퉁의 역사 — 모방에서 굴기로■ 세계 최대의 짝퉁 왕국 — 중국의 과거20세기 후반부터 21세기 초반까지 **‘중국 = 짝퉁 천국’**이라는 등식은 전 세계에 널리 퍼져 있었습니다.샤넬 가방, 롤렉스 시계, 루이비통 지갑, 나이키 운동화까지심지어 의약품, 자동차, 전자제품, 항공기 부품까지 복제"중국에 가면 없는 게 없다"는 말이 유행할 정도이렇게 짝퉁 천국 중국은 전 세계 원조기업들의 골칫거리가 되었습니다.■ 왜 중국은 짝퉁에 의존했나?중국이 짝퉁으로 출발할 수밖에 없었던 이유는 간단합니다.1️⃣ 자본 부족혁신을 위한 연구개발 투자 여력이 부족2️⃣ 기술력 부족자체 기술보다는 외국의 기술을 베끼는 것이 빠르고 싸다3️⃣ 내수시장의 욕구 충족14억 인구의 구매 욕구..

《몸맘케어 감성경제 시리즈 1회》짝퉁도 경제다 — 가짜의 심리학“진짜 같으면 됐지 뭐.”이 말은 전 세계 짝퉁 시장을 지배하는 보통 사람들의 심리를 잘 대변합니다.짝퉁을 구입하는 사람들의 마음속에는 비슷한 생각이 자리합니다."명품을 살 형편은 안 되지만 흉내는 내고 싶다.""남들 눈에 보기에는 진짜 같을 테니까.""브랜드보다는 디자인이 중요하다."이러한 심리는 단순한 개인적 욕망을 넘어 거대한 경제현상으로 자리 잡았습니다.■ 짝퉁경제의 규모전 세계 짝퉁시장 규모: 연간 약 5000억 달러 이상 (OECD 추정)의류, 가방, 시계, 신발, 화장품, 심지어 식품과 의약품까지과거 중국이 최대 짝퉁 생산기지였지만, 현재는 동남아, 아프리카 등지로 확산짝퉁은 "없는 돈으로 있는 척하는 심리"와 "싸게 비슷한 것을..

몸맘케어 감성치유에세이 ⑤《부적 대신 마음을 치유하는 길 — 몸맘케어의 제안》서론 — 부적을 넘어서는 심리 치유의 여정인간은 태생적으로 불완전합니다.그래서 부적과 미신, 주술은 오랜 세월 동안 인간의 불안을 잠재워주는 수단으로 존재해왔습니다.그러나 부적에 의존한다고 해서 삶의 문제가 근본적으로 해결되는 것은 아닙니다.이제는 부적을 내려놓고 마음의 근본을 돌보는 치유의 길로 나아가야 할 때입니다.불안의 본질을 마주하기① 불안은 피할 수 없다인간은 늘 미래를 예측하려 하지만, 모든 것을 통제할 수는 없다.실패, 질병, 인간관계 문제, 죽음 등은 피할 수 없는 삶의 일부.② 불안을 인정하면 치유가 시작된다불안을 억누르려 하기보다 인정하고 받아들이는 용기 필요.내면의 불안과 정면으로 마주하는 것이 첫 치유 단계..

몸맘케어 감성치유에세이 ④《부적 산업 — 현대 자본주의와 미신의 결합》서론 — 부적, 시장으로 들어오다과거에는 조용히 무당의 집, 교회, 성지에서 거래되던 부적이 이제는 완전히 자본주의 시장의 한 축으로 들어왔습니다.무속, 부적, 주술, 점술 산업은 전통적 신앙을 넘어 거대한 산업으로 성장하고 있습니다.이제 부적은 단순한 주술이 아니라 상품이 되었고, 소비자들은 상품으로서 부적을 구매합니다.부적 산업의 규모 — 숨은 거대 시장① 한국의 무속·부적 산업연간 수조 원 규모로 추정굿 한 번에 수백만 원에서 수천만 원까지재산을 담보로 빚을 내어 굿을 하는 사례도 빈번‘이사굿’, ‘사업번창굿’, ‘승진굿’, ‘결혼굿’ 등 목적별로 상품화② 글로벌 부적 산업태국: ‘콤안통’ 부적 사건처럼 생명을 대상으로 한 심각한..

몸맘케어 감성치유에세이 ③《서양의 부적 — 십자가부터 행운의 부적까지》서론 — 서양에도 살아있는 부적의 전통서양 사회는 과학과 이성이 지배하는 합리주의의 땅처럼 보입니다.하지만 그 속에도 깊고 오래된 부적과 미신의 문화가 뿌리내리고 있습니다.십자가, 성물, 마녀사냥, 행운의 부적들은 서양의 심리적 불안과 신앙적 갈망을 보여주는 또 다른 얼굴입니다.중세의 부적 — 신앙과 공포의 공존중세 유럽은 부적의 전성기였습니다.그 핵심에는 종교적 신앙과 마법적 사고가 복잡하게 얽혀 있었습니다.① 성물(聖物)의 신비성자의 유골, 피, 옷가지 등 → 신의 보호를 받는 물질적 부적순례지 방문 → 치유와 기적을 기대십자가 목걸이 → 악령과 재난을 막아주는 호신부② 성수와 주문교회에서 축성한 성수 → 마귀 퇴치, 병의 치유신부..

몸맘케어 감성치유에세이 ②《동양의 부적 — 굿, 저주, 치유의 이중성》서론 — 부적의 이면, 치유인가? 저주인가?동양의 부적 문화는 단순히 종이 위에 쓰여진 주술적 문양이 아닙니다.그 배경에는 인간 존재의 불안, 권력의 욕망, 심리적 치유, 심지어 복수의 욕구까지 복잡하게 얽혀 있습니다. 조선시대의 궁궐부터 현대의 무속까지 이어지는 이 전통은 치유와 저주의 이중성을 품고 지금도 우리 곁에 존재합니다.조선 궁궐의 부적 — 국가권력의 심리적 방어막조선시대 왕실에서는 부적과 굿이 매우 중요했습니다.국왕의 건강, 국운의 안정, 왕실의 후계 문제, 역모 방지 등 온갖 불안 요소를 심리적으로 해결하는 도구였죠.무녀와 궁중 무속인의 역할: 왕실 전속 무당이 존재했으며, 굿과 제례를 집행했습니다.국태민안 기원제: 국난..

몸맘케어 감성치유에세이 ①《인간은 왜 부적에 의지하는가 - 미신의 심리학》서론 — 과학의 시대에도 살아남은 부적21세기 최첨단 기술의 시대입니다. 인공지능, 유전자 편집, 우주 탐사까지 인간의 이성적 탐구는 눈부시게 발전했습니다. 그러나 이상하게도 부적, 주술, 굿, 저주는 여전히 지구 곳곳에서 살아 숨 쉬고 있습니다. 최근 태국에서 벌어진 '아기 시신 부적 매매사건'은 많은 이들에게 충격을 주었고, 동시에 이런 행위가 왜 지금도 존재하는지 의문을 던졌습니다.사실 이런 현상은 태국만의 이야기가 아닙니다. 한국의 조선시대 궁궐에서도 국왕과 왕비는 무당을 불러 굿을 하고 부적을 쓰며 국태민안을 기원했습니다. 서양에서도 마녀사냥, 십자가, 행운의 부적 등 다양한 형태로 존재해 왔습니다. 왜 인간은 끊임없이 부..

몸맘케어 감성사회 시리즈 5회참인간의 덕목 — 몸맘케어가 제안하는 내면의 아름다움서문 — 우리는 어떤 사람이 되고 싶은가?오늘날 우리는 너무 많은 평가 속에서 살아간다.외모, 재산, 직업, 성적, 스펙…그러나 시간이 지날수록 분명해진다.정말 중요한 것은 ‘어떤 사람이 되었는가’이다.몸맘케어 감성사회 시리즈의 마지막 편에서는 **‘참인간으로 살아가는 덕목’**을 함께 살펴본다.외형보다 내면이 빛나는 사회로우리는 겉으로 꾸미는 시대에 살고 있다.그러나 진정한 품격은 외형으로 완성되지 않는다.따뜻한 한 마디의 위로배려 깊은 경청겸손한 성공책임지는 행동양심을 지키는 용기이 모든 것이 쌓여 참된 인간성을 만든다.참인간의 5대 핵심 덕목① 성실 — 말보다 행동으로 증명하는 삶맡은 일에 최선을 다하는 자세작은 약속도..

몸맘케어 감성사회 시리즈 4회성형하지 않는 자존감 — 자연스러움의 용기서문 — 왜 사람들은 자연스러움을 두려워하는가?현대 사회는 외모를 가꾸는 ‘프로젝트 사회’로 진입했다.피부, 주름, 체형, 이목구비까지 끊임없이 수정·보정·개선하려 한다.그러나 정작 가장 아름다운 모습은 ‘자연스러운 나’ 아닐까?성형하지 않는다는 선택은 오히려 용기이자 자존감의 표현이다.성형을 거부하는 이유 — 비교하지 않는 힘사람들이 성형을 고민하는 가장 큰 이유는 결국 비교 때문이다."다른 사람보다 덜 예쁜 것 같다.""남들처럼 동안으로 보이고 싶다.""사회 기준에 뒤처질까 두렵다."하지만 비교하지 않는 순간, 진정한 자유가 시작된다.성형하지 않는 사람들의 특징:자신만의 고유한 외모를 존중한다.타인의 시선보다 자신의 가치관을 따른다..

몸맘케어 감성사회 시리즈 3회겉보다 속 — 진정한 인격은 어디에서 드러나는가?서문 — 인격은 눈에 보이지 않는다우리는 매일 사람을 만나고 관계를 맺으며 살아간다.그러나 상대를 처음 만났을 때 무엇으로 평가하는가? 대부분은 외모와 표정, 말투와 옷차림이다.하지만 인격은 이 겉모습 뒤에 숨어 있다."그 사람의 진짜 모습은 시간을 통해 드러난다."인격의 본질 — 말과 행동으로 드러나는 '진짜 나'**인격(personality)**이란 단순히 성격이 아니다.인격은 삶의 태도와 철학, 타인과의 관계 속에서 쌓아온 내면의 깊이다.화를 낼 때 어떻게 다스리는가?약자를 대할 때 얼마나 배려하는가?실수했을 때 어떻게 사과하는가?이익 앞에서 얼마나 양심을 지키는가?진짜 인격은 위기에서 드러난다.편할 땐 누구나 친절할 수 ..

몸맘케어 감성사회 시리즈 2회외모로 평가하는 시대 — 성형과 외모지상주의의 그림자서문 — 아름다움은 과연 어디에서 오는가?"예뻐야 사랑받는다.""잘생겨야 기회가 많다."이 간명한 문장은 현대사회를 지배하는 외모지상주의의 민낯이다.우리는 수많은 광고 속 아름다운 모델을 보며 이상적 외모를 주입받고, 소셜미디어 속 필터로 만들어진 가상의 얼굴을 현실이라 착각하며 살아간다.그러나 그 안에는 어떤 그림자가 숨겨져 있는가?성형 대국이 된 한국 — 아름다움이 산업이 될 때한국은 이미 '성형 강국'으로 세계적 명성을 얻었다.이마, 코, 턱, 눈꺼풀, 입술…얼굴뿐 아니라 바디라인까지 확장되는 성형 산업해외 관광객이 성형 관광으로 입국하는 현상외모는 이제 개인의 경쟁력이자 자산으로 여겨진다.이력서 사진 한 장, 소개팅 ..

몸맘케어 감성사회 시리즈 1회제복의 철학 — 우리는 왜 '겉모습'으로 구분하려 하는가?서문 — 보이는 것이 전부인가?거리에서 누군가를 스쳐 지날 때 우리는 무엇을 먼저 볼까? 얼굴, 옷차림, 그리고 그 사람이 입고 있는 '제복'이다. 의사 가운을 입은 사람, 군복을 입은 사람, 법복을 입은 판사, 로만칼라를 맨 신부, 승복을 입은 스님… 우리는 그들의 제복을 보며 ‘저 사람은 누구일 것이다’라는 즉각적인 판단을 내린다.하지만 그 판단은 과연 온전할까?이것이 바로 우리가 다루고자 하는 ‘제복의 철학’이다.제복이란 무엇인가 — 권위와 구분의 상징제복(Uniform)의 어원은 '하나의 형태로 만든다'는 뜻을 지닌다. 인류는 아주 오래전부터 질서를 위해 구별짓기를 시도해왔다. 선사시대의 부족사회에서 사냥꾼과 지..

몸맘케어 감성사회에세이 ⑤미래사회의 학습 — 기술 너머의 인간을 위하여기술이 인간을 대체하는 시대로봇이 자동차를 조립하고, 인공지능이 주식 거래를 예측하며, 챗봇이 고객 상담을 처리한다.이제는 법률 자문, 의학 진단, 심지어 예술 창작까지 AI가 시도하는 시대다.기술은 인간의 영역을 빠르게 잠식하고 있다.단순 노동 → 자동화반복 업무 → 알고리즘분석 업무 → 빅데이터이제 단순한 암기력이나 빠른 연산력은 AI가 훨씬 더 잘 한다.미래사회를 준비하는 우리는 근본적 질문 앞에 선다."인간은 무엇을 배워야 살아남는가?"기술이 하지 못하는 것: 인간다움의 본질AI 시대에도 인간만이 할 수 있는 영역이 있다.이 영역이야말로 미래학습의 핵심이다.1️⃣ 감정 (Emotion)공감, 위로, 배려, 감정 조율 능력기계는 ..

몸맘케어 감성사회에세이 ④교육이 아닌 학습의 진화 — 인간성 회복의 길교육은 있었으나 학습은 부재했다오랜 세월 동안 우리는 ‘교육’을 받았다. 그러나 그것은 진정한 의미의 **‘학습’**이 아니었다.정해진 교과과정정답 중심의 시험서열화된 평가이 체계 안에서 학생들은 지식을 ‘주입’받고, 그것을 외워서 ‘인증’받았다. 그러나 이 방식은 생각하는 힘, 문제를 새롭게 바라보는 시각, 공감하는 능력을 길러주지 못했다.결국 한국 사회가 직면한 관계중심주의, 학벌세습, 세대 간 불평등, 경쟁의 피로는 이 "학습 부재"가 만들어낸 결과물이다.AI 시대, 인간다움이 사라진다AI가 암기와 계산, 심지어 글쓰기까지 해내는 시대에 인간의 역할은 무엇인가?"기계가 할 수 없는 것을 하는 인간" — 이것이 미래의 인간상이 되어..

몸맘케어 감성사회에세이 ③학벌세습의 벽 — 사법·행정·입법의 고질적 구조세습은 귀족만의 문제가 아니다고대에는 신분이 권력을 결정했다. 그러나 현대사회는 신분제가 사라진 대신 ‘학벌’이 신분을 대체하고 있다. 특히 대한민국처럼 교육을 통해 계층 상승을 꿈꾸는 사회에서 학벌은 곧 ‘계급 패스’다.이제 학벌은 단순한 교육이 아니라, 세습적 특권 시스템으로 굳어지고 있다.좋은 대학 입학 → 좋은 직장 → 자녀의 특목고 → 다시 좋은 대학이 악순환은 '학벌 귀족'의 탄생을 만들고, 사회이동의 사다리는 점점 끊어진다.법조계 — 서울대 법대의 그림자특히 사법부는 가장 노골적인 학벌세습의 온상이다.서울대 법대 → 사법시험 → 판사·검사·변호사이 라인은 몇 십 년간 거의 변하지 않았다. 최근 로스쿨 도입으로 다양화된 듯..

몸맘케어 감성사회에세이 ②머리우수의 한계 — 암기교육의 종말암기는 기억일 뿐, 사고가 아니다"머리가 좋다"는 말의 기준은 오랫동안 암기력에 의해 결정되어 왔다. 얼마나 많은 정보를 빠르게 외우고, 시험장에서 그 정보를 재현해낼 수 있는가가 지능의 척도로 평가되었다.그러나 이는 단지 기억력의 경연일 뿐 사고력의 증명은 아니다.암기는 입력된 정보를 반복하는 훈련이다. 문제는 그 정보를 왜 외우는지, 어떤 의미가 있는지, 어떻게 적용할 수 있는지에 대한 이해와 성찰이 빠져 있다는 것이다.실제 사회에 나가면 정답을 말해주는 시험지가 없다. 복잡하게 얽힌 현실 문제는 항상 새로운 방식의 해석과 응용, 협업과 통찰을 요구한다. 암기의 시대는 이미 오래 전에 저물고 있다.옳고 그름의 함정에서 벗어나라전통 교육은 "옳..

몸맘케어 감성사회에세이 ①누구를 안다는 것 — 관계의 힘과 정체성의 탄생안다는 것은 지배하는 것인가?"나는 저 사람을 안다"이 한 마디 속에는 인간 본성의 미묘한 욕망이 숨어 있다. 단순히 정보를 알고 있다는 뜻이 아니다. 때로는 지배의 의지, 나의 우월성을 드러내는 선언이 된다. 인간은 자신이 타인보다 더 많이 알고, 더 높은 위치에 있다고 느낄 때 내면의 자존감을 채운다.이처럼 정체성이란 타인과의 관계 속에서 만들어진다. 나를 증명하는 가장 쉬운 방법은 내가 누구와 아는 사이라는 '관계 인증'이다. 셀럽과 찍은 사진 한 장이 SNS에서 수많은 '좋아요'를 받는 이유는 결국 자신의 사회적 위상을 증명받기 위함이다.씨족사회와 관시문화의 본질인류의 역사는 관계의 역사다. 원시시대 씨족사회는 혈연 중심으로 ..

몸맘케어 감성정치 시리즈 ⑤투표는 건강이다 – 몸맘케어와 민주주의의 치유력🌤 “당신은 왜 자꾸 아픈가요?”몸이 아픈 이유는 다양합니다.과로, 스트레스, 영양 부족, 운동 부족...하지만 요즘은 이런 원인이 많습니다.“세상이 나를 무시해.”"아무리 말해도 달라지는 게 없어.”“뭐든 바꿀 수 없다는 무력감.”이런 생각들이 몸까지 병들게 하는 시대,우리는 한 가지를 놓치고 있습니다.투표는 정치 참여이기 전에나 자신을 치유하는 과정입니다.🧠 심리학이 말하는 ‘정치적 자각’의 힘심리학에서는 이런 용어가 있습니다.“자기효능감(Self-efficacy)”이는 ‘내가 어떤 결과를 만들어낼 수 있다는 믿음’입니다.이 효능감은 다음과 같은 변화를 만듭니다.무기력감 감소우울·불안 완화활력과 집중력 회복공동체 연대감 상승..

몸맘케어 감성정치 시리즈 ④한국의 투표사 – 투쟁, 왜곡, 그리고 성장🌄 어느 한 표의 기적이 있기까지지금 우리는 스마트폰으로 후보를 검색하고,버튼 몇 번으로 사전투표 장소를 확인하며편하게 투표하러 갑니다.그러나 70여 년 전,그 한 표는 목숨을 걸고 쟁취해야 했던 전장(戰場)이었습니다.“민주주의는 피를 먹고 자란다.”대한민국의 투표사(史)는 그 진실을 가장 극적으로 보여주는 이야기입니다.📜 제헌 선거 – 전쟁 속에서 태어난 민주주의1948년 5월 10일, 대한민국 역사상 최초의 보통·평등·직접·비밀선거가 실시됩니다.한국전쟁 전, 미군정기의 혼란 속남한 단독으로 국회의원 198명 선출여성과 문맹자도 참여 가능했던 진정한 최초의 민의 반영그날, 누군가는 구두를 닦고,누군가는 초가집을 떠나 처음으로자신의..

몸맘케어 감성정치 시리즈 ③민주주의 vs 독재 – 형식적 투표와 진짜 투표의 차이🧩 “모두가 투표한다고 모두 민주주의는 아니다”투표가 있다고 해서 그 나라가 민주주의 국가는 아닙니다.독재국가도 투표는 합니다.오히려 그것을 통해 정당성을 주장하고,‘국민이 원했다’는 허울 좋은 증명서를 만들어냅니다.진짜 문제는 바로 이것입니다.“당신의 표가, 당신의 선택인가? 아니면 강요된 착각인가?”이번 회차에서는 진짜 투표와 가짜 투표,민주주의와 독재정권의 차이를 역사와 감성의 눈으로 들여다봅니다.⚖️ 민주주의, '선택의 자유'가 핵심이다민주주의의 핵심은 단순히 투표함을 놓는 데 있지 않습니다.후보를 자유롭게 선택할 수 있어야 하고,비판과 반대의 목소리도 허용되어야 하며,국민이 정권을 바꿀 수 있어야 민주주의입니다.즉..

몸맘케어 감성정치 시리즈 ②세계는 어떻게 투표했는가 – 피와 눈물의 참정권 역사🌍 “권리”는 하늘에서 떨어지지 않았다우리는 지금 너무 쉽게 ‘투표하라’는 말을 듣습니다.그러나 불과 100여 년 전만 해도,세계 대부분의 사람들은 투표권을 가지지 못했습니다.성별, 인종, 재산, 출신, 심지어 글을 읽을 수 있는지조차 투표 여부를 갈랐던 시대.그 시대를 뚫고 나와 ‘한 표’를 손에 쥔 이들의 이야기를 잊어선 안 됩니다.🇺🇸 미국 – ‘흑인의 한 표’를 위해 목숨을 걸다1865년, 미국 남북전쟁이 끝나고 흑인은 법적으로 ‘노예’가 아니게 되었지만,참정권은 여전히 멀었습니다.투표소 앞에 세워진 KKK 단원들,흑인을 위한 투표세와 문해력 시험은사실상 흑인의 정치 참여를 원천 차단했습니다.그러나 그들을 멈추게 ..

몸맘케어 감성정치 시리즈 ①투표는 왜 하는가 – 하늘이 준 권리, 내가 쥔 운명🌱 머리말: 당신은 왜 투표하십니까?봄바람에 흩날리는 꽃잎처럼, 선거철이 오면 거리 곳곳엔 붉은 피켓과 확성기 소리가 들려옵니다. 그러나 우리는 묻습니다. “당신은 왜 투표하십니까?” 단지 의무이기 때문에? 아니면 누군가에게 실망하거나 기대해서?진짜 이유는 여기 있습니다. **투표는 내 삶을 지키는 ‘작은 혁명’**이며, 하늘이 인간에게 허락한 권리, 곧 천부인권의 실천입니다.📜 천부인권, 투표의 철학적 뿌리‘모든 인간은 태어나면서부터 자유롭고 평등하다.’이는 18세기 프랑스 대혁명 시기, 인권선언문에서 명시된 문구입니다.그리고 그 철학은 미국 독립선언서에도 등장합니다.“모든 사람은 창조주로부터 부여받은 생명, 자유, 행복..

인사는 나를 위한 예절 – 치유와 관계의 시작점《몸맘케어 감성치유 시리즈》 5회“인사는 내가 먼저 나를 존중하는 순간입니다.”사람들은 종종 인사를 ‘상대방을 위한 예의’라고 여깁니다.그러나 진짜 인사의 시작은 ‘나’를 존중하는 마음에서 출발합니다.내가 먼저 말을 걸고, 눈을 마주치며, 마음을 건네는 행위.그것은 스스로의 존재를 세우는 가장 인간적인 행위이자, 삶을 치유하는 일상적 의식입니다.▍인사는 ‘자존감의 표현’이다인사를 잘하는 사람일수록 자기 존중감이 높다는 연구 결과들이 많습니다.하버드 대학교 심리학과 연구에 따르면,“인사를 자주 하고 주도적으로 대화를 여는 사람은우울감과 고립감이 낮고, 삶의 만족도가 높다.”왜 그럴까요?인사는 단순한 습관이 아닌, ‘나는 이 자리에 있으며 너를 환영한다’는 선언..

인사하지 않는 사회 – 무관심은 병이 된다《몸맘케어 감성치유 시리즈》 4회“인사가 사라진 자리에 무관심이 들어서고, 마음은 점점 병들어간다.”과거에는 마을 골목을 걷기만 해도 “어디 가세요?”, “밥은 드셨나요?” 하는 인사가 자연스럽게 오갔습니다.하지만 지금은 같은 아파트, 같은 사무실, 같은 엘리베이터를 타도 눈을 피하거나 침묵이 흐릅니다.우리는 언제부터 인사를 잃었고, 그와 함께 무엇을 잃어가고 있을까요?▍현대 사회에서 인사는 왜 사라졌는가?1인 가구의 증가, 디지털 중심의 소통, 코로나19 팬데믹 이후의 비대면 문화 등은우리를 ‘말하지 않아도 되는 사회’로 밀어넣었습니다.엘리베이터에서는 침묵이 예의로 여겨지고온라인 회의에서는 카메라와 마이크를 끈 채 일만 처리하고비대면 상점에서는 계산기 버튼 하나..

한국·중국·일본 – 아시아 인사의 역사와 치유의 지혜《몸맘케어 감성치유 시리즈》 3회“인사는 아시아에서 ‘마음의 예’였습니다.”유럽이 감성의 언어로 하루를 나눈다면,아시아는 예절과 조화, 관계 중심의 사고 속에서 인사를 만들어왔습니다.특히 한국·중국·일본은 유교 사상과 공동체 문화 속에서 인사의 ‘의미’와 ‘형식’을 다듬어 왔습니다.오늘은 이 세 나라의 인사말과 그 뿌리, 그리고 현대에서의 치유적 가치에 대해 탐구합니다.▍한국 – “진지 드셨어요?”에 담긴 정서적 연결한국인의 전통 인사는 단순한 인사가 아닌 ‘안부와 배려’를 담은 대화입니다.가장 대표적인 옛 인사말, “식사하셨어요?” 또는 **“진지 드셨어요?”**는음식이 귀하던 시절, 상대방의 삶을 걱정하는 따뜻한 말이었습니다.이 인사는 ‘생존’의 영..

유럽의 인사문화 – ‘본조르노’에서 시작되는 하루의 예술《몸맘케어 감성치유 시리즈》 2회“하루를 어떻게 시작하느냐는, 당신이 그 하루를 어떻게 대하는지를 말해준다.”유럽 사람들에게 인사는 예술입니다.단순히 “안녕”이라는 말을 넘어, 하루의 리듬과 감정을 담아 전달하는 정성입니다.특히 이탈리아, 프랑스, 독일 등 각국의 인사말에는 문화와 감성, 그리고 예의가 절묘하게 녹아 있습니다.이제 유럽 인사문화 속으로 들어가, 그들이 어떻게 하루를 열고 마음을 나누는지를 함께 살펴보겠습니다.▍이탈리아 – ‘본조르노’라는 아침 인사의 품격“Buongiorno!” – 부드럽고 따뜻한 이 인사말은 단순한 인사 그 이상입니다.이탈리아에서는 아침을 맞이하며 본조르노(좋은 하루 되세요)로 하루를 시작합니다.오후에는 “Buona..

인사는 왜 치유가 되는가 – 마음을 여는 감성의 첫 단어《몸맘케어 감성치유 시리즈》 1회“인사는 말이 아니라 마음입니다.”하루를 시작하며 건네는 "안녕하세요?"라는 인사 한마디.그 짧은 문장이 누군가에게는 위로가 되고, 또 다른 누군가에게는 삶을 붙잡는 끈이 됩니다.우리는 너무 자주 인사를 습관처럼 주고받지만, 정작 그 안에 담긴 치유의 힘을 의식하지는 못합니다.오늘, 인사가 우리 몸과 마음에 어떤 영향을 주는지 깊이 들여다보겠습니다.▍인사는 존재의 확인이다인사는 단순한 말의 교환이 아닙니다.“나는 여기 있고, 너도 여기 있구나”라는 존재의 확인입니다.인사를 한다는 건, 상대를 바라보며 그의 존재를 존중한다는 의미입니다.심리학자들은 이 행위가 뇌에 긍정적인 화학 반응을 일으킨다고 말합니다.특히, **옥시..