나는 왜 병을 선택했는가 – 무의식의 병적 결정

몸맘케어 생노병사 에세이 시리즈 ⑦

“병은 우연이 아니라,

어쩌면 내가 선택한 메시지다.”

---

🧩 병은 ‘나와 무관한 재난’일까?

우리는 종종 병을

• 유전자 때문이라거나
• 운이 없어서,
• 외부 환경 탓으로 돌립니다.

물론 모든 병이 내 책임은 아닙니다.
그러나 때때로,
아주 조용히, 무의식 깊은 곳에서
병을 ‘허락’한 마음이 존재할 수도 있습니다.

---

🧠 무의식은 어떤 병을 선택하는가?

정신의학자 칼 융은 말했습니다.

“무의식을 의식하지 않으면,

그것은 당신의 운명이 되어 당신을 지배한다.”

예를 들어,

• 감정을 억누르던 사람이 만성 위장병을 겪거나
• 책임감에 짓눌리던 이가 허리 디스크에 시달리거나
• 늘 ‘착해야 한다’는 압박 속에 살던 사람이
  면역 질환을 겪는 경우가 있습니다.

이 모든 병은
어쩌면 그 사람이 무의식적으로 허락한 탈출구일 수 있습니다.

---

📌 “이 병이 나에게 주는 메시지는 무엇인가요?”

환자 상담 현장에서 종종 듣는 질문입니다.

“왜 나에게 이런 병이 생긴 걸까요?”
“내가 뭘 잘못했나요?”

하지만 비난이나 죄책감이 아니라,
‘병의 의미’를 되묻는 시선이 필요합니다.

🙋‍♀️ 혹시 이 병은

• 멈춰야 한다는 몸의 외침은 아닐까요?
• 더 이상 참지 말라는 마음의 경고일 수도 있습니다.
• 혹은 오래도록 억눌렀던 감정의 응축은 아닐까요?

---

🔍 사례: 병을 통해 비로소 말을 꺼낸 사람들

1. 갑상선 질환을 앓던 40대 여성 A씨
   • 평생 ‘참는 것’을 미덕으로 살아왔습니다.
   • 병을 앓고서야 처음으로
     “이제는 싫은 건 싫다고 말하고 싶다”는
     자기 표현 욕구를 꺼냅니다.
2. 류마티스 관절염을 앓는 60대 남성 B씨
   • 은퇴 후 사회적 소속감을 잃고,
     가족에게도 자신의 쓸모를 느끼지 못했습니다.
   • 그는 말합니다.
     “아프니까, 가족이 나를 다시 돌아봐줘요.”

이처럼 병은 때로
자기 존재를 다시 확인받기 위한 통로가 되기도 합니다.

---

🧘 병은 삶의 또 다른 언어

몸은 말을 하지 않지만,
‘병’이라는 방식으로 자신을 말합니다.

• “더 이상 무리하지 말아줘.”
• “내가 살아 있음을 좀 봐줘.”
• “그 감정, 그 고통을 이제 그만 숨겨줘.”

이런 메시지를 품고
몸은 우리에게 살아가는 방식을 되묻습니다.

---

💡 병은 나를 ‘멈추게’ 하는 작용일 수도

현대인은 늘

• 해야 할 일
• 맞춰야 할 사회
• 지켜야 할 이미지에 시달립니다.

그 결과,
몸은 아프게 만들어서라도
우리를 침대에 눕히고, 눈을 감게 합니다.

왜냐하면
그렇게라도 당신을 살리고 싶기 때문입니다.
그게 몸의 마지막 방식일 수도 있습니다.

---

🌱 치유는 ‘말’에서 시작된다

어떤 병이든
그 병에 담긴 자기 이야기를 말하기 시작할 때
회복은 시작됩니다.

✔️ “나는 이 병을 통해 내 마음을 보았다.”
✔️ “이 병이 아니었으면 난 멈추지 못했을 것이다.”
✔️ “병은 내게 삶의 방향을 되묻게 했다.”

이런 고백은 치유의 서막입니다.

---

🕊️ 병든 나에게 전하고 싶은 말

“그동안 너무 참느라,
너무 잘하려고 애쓰느라,
고맙고… 미안했어.”

병을 통해 드러난 내 마음을
비로소 안아주는 것 —
그것이야말로
진짜 치유의 시작일지도 모릅니다.

---

💬 오늘의 소통 질문

📍여러분은 아프고 나서
비로소 돌아본 감정, 기억, 혹은 삶의 방식이 있었나요?

혹은 지금 어떤 병을 앓고 있다면,
그 병이 혹시 당신에게
무엇을 말하려는지, 들어본 적 있으신가요?

👇 댓글로 여러분의 ‘병의 언어’를 함께 나눠주세요.
그 이야기가 누군가에겐
새로운 치유의 문을 여는 열쇠가 될 수도 있습니다.

구독  감사합니다...^^.