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나를 위한 힐링 라이프

쉼표를 허락하는 시간

몸맘케어 2025. 4. 28. 14:16

이 글은 지친 당신을 위한 작은 쉼표입니다.
바쁘게 지나가는 하루 속에서 잠시 멈추고,
나를 위한 시간을 갖는 것이 얼마나 중요한지, 함께 느껴보세요.

그럼 뭐 어때서.
지금 이 상태로 조금 쉰다고 해서 세상이 크게 변하는 건 아니야.
그냥 멍하니 멍 때려도 괜찮아.
잠시 멈추는 것도, 나에게 작은 휴식을 주는 것도 괜찮지 않겠니?

"오늘만큼은 나를 위해 멈춘다."

바쁘게 달리는 동안 잊어버렸던 나를,
이제는 살짝 안아줄 시간이다.

먼 미래를 향해 달리던 손을
조금 내려놓아도 괜찮아.
스스로에게 작은 보상을 주자.
"잘 버텼어."
"여기까지 온 것도 충분히 잘한 거야."

"쉼도 용기다."

머리로 아무리 생각해도,
현실은 언제나 다르게 흘러간다.
그래서 결국 중요한 건,
생각을 넘어 행동하는 것.

"잠시 멈춰야, 다시 달릴 수 있다."

작은 한 걸음이,
머리로만 맴돌던 수많은 걱정과 불안을 이긴다.

오늘 하루,
지친 나에게 따뜻한 희망의 이정표를 선물하자.
달리지 않아도 괜찮고, 잠시 머물러도 괜찮다.
내가 나를 믿어주는 것,
그것만으로도 충분하다.

"멈춤은 끝이 아니라, 숨 고르기다."

 

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